Open site navigation
_DSC2252.jpg

ABOUT

B STRONG

B Strong™ เป็นอุปกรณ์ลิขสิทธิ์เฉพาะที่ใช้ในเทคนิคการออกกำลังกายแบบเน้นการควบคุมระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกาย หรือที่เรียกว่า BFR Training และเมื่อนำมาใช้ควบคู่กับการออกกำลังกาย จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แม้จะใช้น้ำหนักที่เบา ในระยะเวลาสั้นๆ ก็ตาม ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้สามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในการออกกำลังกายได้ อาทิเช่นกล้ามเนื้อฉีกขาดหรือความเสียหายอื่นๆจากการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง

B STRONG BFR (BLOOD FLOW RESTRICTION)TRAINING คืออะไร? 

josh-nuttall-uNQ-TTg_qNY-unsplash_edited.jpg

B STRONG Training System™ ถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพโดย ดร. จิม สเตรย์ - กุนเดอร์เซน  แพทย์ด้านการกีฬาสรีรวิทยาการออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนเพื่อการเล่นกีฬา B STRONG™ ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดยังมีการไหลเวียนไปที่แขนขาโดยไม่เกิดการ OCCLUDE (หยุด) ระบบไหลเวียนของโลหิต  การออกแบบนี้ทำให้ B STRONG เป็นระบบ BFR ที่ปลอดภัยที่สุดและสามารถใช้ได้ทุกที่  ทุกเวลาโดยทุกคนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายในองค์รวม 

B STRONG THE SAFEST BFR SYSTEM 

SAFETY

ออกกำลังกายที่น้ำหนักเบาๆ + เลือดไหลเวียนที่เหมาะสม ก่อให้เกิดกล้ามเนื้ออ่อนแรง โดยไม่เป็นอันตราย

ระบบประสาท สื่อสารความรู้สึกไปที่สมองว่า กล้ามเนื้อนั้นไม่สามารถทำงานได้อย่างเพียงพอ

สมองตอบสนองโดยการปล่อยโกรทฮอร์โมนมาจากต่อมใต้สมอง

ฮอร์โมนอะนาโบลิกที่หมุนเวียนในร่างกายผ่านทางกระแสเลือดนั้น จะไปช่วยกล้ามเนื้อทุกส่วนที่ถูกใช้งาน

เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ หลอดเลือด และกระดูก จะได้ประโยชน์จากฮอร์โมนอะนาโบลิกที่ไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย

WHAT IS HAPPENING DURING BFR TRAINING WITH THE B STRONG SYSTEM?

ระหว่างการฝึก BFR หรือ การฝึกการจำกัดการไหลเวียนของเลือด ความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อจะนำไปสู่การปลดปล่อยฮอร์โมนอะนาโบลิก ซึ่งเป็นประโยชน์กับกล้ามเนื้อที่ทำงานทั้งหมดในร่างกาย

How It

Works?

RESTRICTED

01

สวมสายรัด B Strong บริเวณรอบส่วนบนของแขน/รอบส่วนบนของขา เพื่อให้เลือดไหลเวียนช้าลงอย่างปลอดภัย

INFLATED PRESSURES

02

เติมแรงดันในสายรัด B Strong ตามที่ B Strong แนะนำ และปรับให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

LOW-LOAD EXERCISE 

03

ออกกำลังกายแบบเบา ๆ โดยใช้โหลดที่เบา ก็สามารถได้ความเข้มข้นคล้ายกับการออกกำลังกายที่ใช้โหลดหนักได้

GET RESULTS

04

ผลลัพธ์ของการออกกำลังกายที่เข้มข้น ด้วย B Strong ไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนต่างๆเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเทียบเท่ากับการยกน้ำหนักแบบหนักๆ (traditional weight lifting)